Tartásjavító torna óvodásoknak, kisiskolásoknak

A gyermekkor az intenzív növekedés, testi-lelki fejlődés időszaka.

 

A hirtelen csontnövekedéssel az izomzat nem képes lépést tartani, így a testtartás megváltozik, a mozgások ügyetlenné válhatnak, kialakul az erre a korosztályra oly jellemző hanyagtartás. Az előreesett váll, a görnyedt hát és az előredomborodó has szembetűnő jelei ennek a mozgásszervi problémának. A sok ülés, kevés mozgás, helytelen táskaviselés még tovább rontják a gyermekek tartását.

 

Ennek a mozgásszervi problémának hatékony kezelési módszere a rendszeresen végzett tartásjavító gyógytorna.

 

A játékos formában végzett gyakorlatok között szerepelnek nyújtó és erősítő gyakorlatok és speciális légzőgyakorlatok.

 

Az egyszerűtől a bonyolult gyakorlatok felé vezetjük a gyermeket, és hétről hétre mindig 2-3 új gyakorlattal látjuk el, melyeket otthon is rendszeresen végeznie kell.A tartásjavító tornát 4-8 éves kor közötti gyermekeknek ajánljuk.